Innerlijke Familie

De Innerlijke Familie

In mijn sessies maak ik graag gebruik van De Innerlijke Familie. Deze manier van kijken is in de wereld gebracht door Ariënne Klijn en geïnspireerd op oude Indiaanse wijsheid.
De methode is eenvoudig, geeft vaak verrassende inzichten en heeft grote diepgang.
Je gaat bij jezelf na hoe het, in een gegeven situatie, met je innerlijke jongetje, meisje, man en vrouw is. Wie voert de boventoon? Wie wordt niet gehoord? Wie mag iets leren?
De kinderen vormen samen je aard, die zijn er altijd al. De man en de vrouw leer je er al doende bij. Ik zal ze kort aan je voorstellen:

jongetje
Het jongetje
is speels, beweeglijk, enthousiast en zit vol ideeën.
Hij is nieuwsgierig, ondernemend, is blij met zichzelf en vindt veel dingen grappig.
Bij hem zit je energie, je eigenheid, je zin, je levenslust.

 

 

meisje


Het meisje
houdt van het mooie, het zachte. Ze is gevoelig, heeft inlevingsvermogen en laat zich raken. Ze helpt graag, wil er bij horen en als het goed met haar gaat is ze ontspannen.
Bij haar vind je je verlangen. Als ze zich geliefd voelt gaat ze stralen.

 

man


De man
is van het denken en het doen. Hij stelt doelen, maakt een planning en voert die uit.
Iets bereiken geeft hem voldoening. Hij staat voor duidelijkheid, orde en houdt overzicht.
Hij beschermt door grenzen te bewaken en krachtig te zijn.

 

vrouw


De vrouw
weet wat er nodig is, wat wijs is. Ze heeft draagkracht en rust. Zij voedt en zorgt voor de kinderen, heeft geduld en compassie. Zij houdt voeling met haar lichaam. Het is de vrouw in ons die pijn en emoties verwerkt. Bij haar vind je eigenwaarde.

 

Natuurlijk kunnen deze kwaliteiten vervormen. Zo kun je bijvoorbeeld lijden onder perfectionisme (man) of zwaarmoedigheid (vrouw) en het jongetje wil nog wel eens drammen of het meisje een drama queen worden. Tijd voor familieberaad! 
Test je innerlijke familie: http://www.innerlijkefamilie.nl/test-jezelf/

Marionenfamilie